Tag Archives: личная эффективность
Бизнес тренинги и их виды
Бизнес тренинг – форма обучения, которая позволяет улучшать квалификационные навыки сотрудников. С их помощью получается добиться повышения показателей, влияющих на продвижение компании за счет качественного обслуживания наряду с увеличением прибыльности коммерческой деятельности. Тренинги проводятся по ряду тематик. Многие направления являются очень востребованными. К примеру, это тренинги по продажам, которые способствуют улучшению результатов деятельности, связанной с торговлей, оказанием тех или иных услуг.
Постановка и достижение целей
Я думаю каждый из нас понимает, что такие два аспекта в жизни, как постановка и достижение целей, должны быть у каждого, кто хоть как-то хочет изменить жизнь в лучшую сторону. Потому что без этих двух правил сложно добиться хорошего вменяемого результата, почему? Да потому что человек не может осознать, что он хочет на самом деле, и поэтому, не может четко сфокусироваться, на своем желании и цели.
Вот многие из людей мечтают, например рядовая мечта самого обычного человека, который сам не знает чего хочет: Лежит он на диване смотрит телек, и думает: Эх как я хочу хорошую машину, вот если бы я ее имел, то и с девушками у меня было бы все хорошо, то и не сидел бы я сейчас около телека. Хочу сказать, что пример был взят не с потолка, а слова эти принадлежат моему хорошему знакомому.
Роль рисования в личной эффективности
Да. Несмотря на то, что сейчас существует компьютер и масса графических редакторов на все случаи жизни, Я здесь пишу о роли и эффективности рисования разных схем на бумаге цветными карандашами.
Вообще, для чего нам что-то рисовать, если можно представить, озвучить или описать. На самом деле нужно, а нужно потому, что мало кто из нас умеет доставать из своего подсознания всю информацию и мало кто умеет шевелить мозгами сосредоточено, когда же мы видим схему или картинку, мы задействуем другие участки головного мозга и начинаем шире видеть картинку и даже подробнее. Например видя схему проезда мы быстрее найдем нужную нам точку маршрута, ежели просто будем знать словесно, как туда пройти. Составляя схему самостоятельно мы продумываем и лучше концентрируемся на задаче, все непродумки быстро всплывают картинками и мы начинаем их исправлять.
Утренние страницы
Ведете ли вы дневник? А хотите ощутить прилив новых творческих идей? Или может быть помедитировать?
Обо всем по порядку.
Читая книгу «Путь художника» Джулии Кэмерон, я приступила к упражнению под названием «утренние страницы». Очень простое по своей сути.
Вы выбираете тетрадь, в которой бы вам хотелось что либо написать, и каждое утро заполняете три страницы своими мыслями, желаниями, просьбами, всем чем захотите. Перед вами стоит задача – просто исписать три страницы, не перечитывая. Совершенно не нужно пытаться придумать что-либо оригинальное или интересное и захватывающее. Заполнили три страницы, закрыли тетрадь, вы свободны, упражнение выполнено. Вы просто пишите то, что приходит вам в голову. Получится что-то увлекательное – отлично, не получится – тоже отлично. Главное правило – три страницы мелким почерком.
Поднимаем КПД (Коэффициент полезного действия), или самооптимизация
Поднимаем КПД (Коэффициент полезного действия), или самооптимизация
На днях решил заняться повышением своей собственной рабочей эффективности, поскольку с приходом весны работать совершенно не хочется и очень много времени тратится в пустую. Перечитал множество постов об правильной организации рабочей деятельности и на основе этого пересмотрел, свой рабочий день и выделил самые наиболее отнимающие время занятия в интернете.
Клиенты обмена мгновенными сообщениями (icq, jabber, skype) занимают пожалуй первое место по количеству потраченного в пустую времени. Поскольку полностью отказаться от их использования я так и не смог, стал запускать их после 9 вечера, когда большая часть работы на день уже выполнена.
Социальные сети (facebook, vkontakte, twitter ) второе место по количеству потраченного в пустую времени. Как и с клиентами обмена мгновенными сообщениями решил посещать их только после 9 вечера. Ограничения не касаются twitter`а, который, как и раньше, у меня включен постоянно, когда я за компьютером. Он позволяет мне оперативно узнавать все новости из мира seo и манимейкинга. Правда, список фолловинга пришлось значительно почистить.
Форумы. Из всех форумов, на которых я зарегистрирован посещаю только maultalk. Практически нечего там не пишу сам, но постоянно читаю все новости. Однако, и от этого пришлось отказаться. Просто сделал себе подписку на интересующие меня разделы по RSS и перехожу на него, только если анонс действительно заинтересовал.
Блоги. Основательно почистил свой ридер, теперь там, как раньше, не появляется примерно по одному новому сообщению в час, что так же позволило мне существенно экономит время.
Список дел. Стал использовать гугл задачи, куда каждый вечер записываю планы на следующий день.
Не смотря на введения всех этих ограничений пока не стал менять свой режим дня и строго разграничивать время на работу и отдых, надеюсь для повышения эффективности хватит и уже сделанного.
Психология успеха: изменяйте свое Мышление!
Психология успеха: изменяйте свое Мышление!
Один из моих знакомых, рассказал мне следующую историю.
Однажды он проходил мимо слона и обратил внимание на следующий момент – огромное животное удерживалось маленькой веревкой, которая была привязана к его передней ноге. Ни каких дополнительных цепей или клеток не было видно. Т.е. в любой момент, слон может разорвать эту веревку и уйти куда он захочет. Мой знакомый увидел неподалеку – дрессировщика и решил поинтересоваться почему слон не делает ни каких попыток разорвать веревку?
Тренер ответил, что когда слон был намного меньше, он использовал эту же веревку для того чтобы удерживать его. И по мере взросления, слоны продолжают верить, что они не могут разорвать эту веревку и поэтому, это и позволяет, удерживать слона без дополнительных цепей и клеток.
Мой знакомый был очень удивлен. Это огромное животное – в любой момент могло разорвать веревку и вырваться на свободу, но поскольку они верят, что не могут этого сделать, они находятся там же где и находились в прошлом.
Как слоны, сколько из Нас идут по жизни с четкой верой того, что они не могут что-то сделать, лишь потому, что однажды они потерпели неудачу???
Давайте попробуем сделать попытку измениться…. Почему Мы не должны попробовать сделать это снова …. ?
Ваша попытка может потерпеть неудачу, но неудача не должна Вас останавливать сделать еще одну попытку!!!
