Техника постановки цели: 4 шага

У каждого из нас есть цель! Но не многие из нас знают, что является истинной целью, то есть той целью, которая в последствии будет выполнена. Какие ее критерии и как ее вообще правильно ставить. Ведь цель типа, хочу быть богатым или хочу быть здоровым, вовсе не цель. Но что тогда цель? На этот вопрос я постараюсь ответить в этой статье.

Какие умные слова! В практике все легче!

Прежде всего, вы должны понять, для чего вам нужна данная цель. Насколько вы решительно будите себя вести и насколько будите мотивированы. Следует понять, что в конечном итоге именно ваши мысли приведут вас к конечной цели. Верные мысли – верные действия.

Все же вырешили, что ваша цель сделать себе кофе. Цель? Цель! Вы четко знаете, что надо прийти на кухню, поставить чайник, насыпать кофе, залить водой, потом сахар, молоко, сливки…кто на что горазд. Стремление? Стремление! И вот ваш кофе готов! Результат? Результат! Разберем этот пример.

Вы сознательно решили, что хотите кофе. Молодцы! Следующая стадия – направить все свои усилия на приготовления кофе, стремиться к этому. И получить финальный результат, на который предварительно был направлен процесс – новое пятно на диване. Шучу, конечно, результат – это приготовленный вами первоклассный кофе! Разобрали? Понятно? Дальше!

Что полезного мы вынесли из этого примера? То, что не стоит разливать кофе на диван? Вы безнадежны!

Если вглядеться внимательнее, то понимаешь, что сам кофе является долгосрочной целью. А сам процесс, включает в себя более мелкие цели, типа дойти до кухни или поставить чайник.

Поэтому цели можно разделить на несколько групп, а именно:

1. Цель мечта – к такой цели можно идти всю жизнь. Она не конкретна и вы толком не знаете, как к ней дойти. Выполнение подобной цели требует много времени и в чаще всего, такая цель остается мечтой.

2. Долговременная цель – может выполняться несколько лет или месяцев. Данная цель более конкретная, поэтому вероятность ее исполнения больше.

3. Промежуточная цель – используется как инструмент для продвижения к долговременной цели. Конкретная цель. По качеству и быстроте ее выполнения можно судить об эффективности продвижения к конечной цели.

4. Краткосрочная цель – самая конкретная из целей. Срок выполнения – до суток. Любая дорога начинается с маленького шага!

Итак, давайте заново проанализируем наш пример с кофе, на основе полученных знаний.

Желание выпить кофе – долговременная цель.

Встать с кровати и дойти до кухни – промежуточная цель. (У некоторых людей, это занимает уж слишком много времени.)

Поставить чайник, насыпать кофе, залить водой и т.д. – краткосрочные цели.

Вот в целом и весь секрет. Подведем итог. Чтобы правильно поставить цель, нам надо:

1. Решить, нужна ли нам эта цель.

2. Проанализировать ее. Понять к какому виду цели она относится.

3. Разделить ее на более мелкие цели и установить себе четкие временные рамки для их выполнения.

4. Всеми силами стремиться к ее выполнению! Делать, делать, делать! И не забывайте мыслить положительно!

Удачи!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>