Дневник счастья: Клевый способ осчастливиться!

Вы когда-нибудь замечали за собой, чтобы Вы думали о хороших вещах когда вставали утром? Или у Вас только постоянные проблемы в голове? Почему так происходит?

Мы знаем что намного легче замечать плохое, плохие слухи быстро распространяются, а новости всегда только плохие. В итоге мы концентрируемся на всем негативном, а по закону притяжения энергий естественно нам легче всего притянуть именно негатив.

Но, даже не об этом. Вы бы хотели чтобы у Вас было более приподнятое настроение? Тогда слушайте совет, который очень прост и эффективен — начните вести Дневник Счастья! Заведите дневник, в котором Вы описываете хорошие события, происходящие с Вами ежедневно. Почему когда Вы выходите на улицу каждый день Вам не приходит в голову посмотреть на красивое небо, ясное ли, пасмурное ли; послушать шелест листьев, или понаблюдать за каплями дождя? А в снег почувствовать свежесть зимы? Ведь все это замечательно и красиво! Я уверенна, Вы найдете массу прекрасных ощущений вместе с этими наблюдениями.

В конце дня Вы можете записать все хорошее, что с Вами случилось за сегодня и зафиксируйте это в дневнике. Записывайте туда даже самую мелочь, но хорошую мелочь, вплодь до того, кто Вам сегодня улыбнулся. Сколько человек Вам улыбнулось? Какие были у каждого из них улыбки? Как светились их глаза, когда они улыбались? Или какой вкусный у Вас был обед? Я например однажды, сидя за компьютером и унывя от скуки решила съесть персик; кушая его, я так наслаждалась его вкусом и была благодарна Земле за то, что она дает нам такие плоды. Я проговорила про себя, что непременно занесу это в список своих позитивных счастливых моментов в свой дневник.

Попытайтесь писать тем больше, чем можете; в первые дни хотя бы 6-7 событий в день. Постепенно этот дневной список будет увеличиваться, так как Ваше сознание будет больше фокусироваться на позитивном. Со временем Вы за собой заметите, что у Вас утром возникают лучшие воспоминания, хорошие позитивные планы и вдохновение. И может быть даже однажды Вам уже не понадобится дневник, чтобы зафиксировать все счастливое и позитивное, произошедшее за день.

Подсознание будет легко Вам давать еще больше и больше хороших мыслей. Оно как и мы сами — к хорошему быстро привыкаем, нам не нужны негативные мрачные мысли, потому что от них страдает наше эмоциональное и физическое тело. А с хорошими мыслями нам хорошо, так зачем же нам думать о плохом? Все логично, не правда ли? :) Ну а уже с тем, как мы концентрируемся на позитивном, можно говорить о хороших событиях, которые будут притягиваться в нашу жизнь.

Будьте счастливы!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>